Rosana Ferreira, vencedora do primeiro concurso Miss Bumbum em 2011, surpreendeu seus fãs ao contar que ingere cerca de 1.200 ovos todo mês. Ela detalhou ainda os impactos dessa alimentação em sua saúde e forma física.
Em um ensaio fotográfico realizado no Mercado Municipal de São Paulo, voltado ao universo fitness, Rosana aproveitou para falar sobre seus hábitos alimentares. O fato dela comprar 1.200 ovos recentemente se tornou viral nas redes sociais, causando espanto entre os seguidores.
Segundo Rosana, sua rotina inclui pelo menos três refeições diárias com uma dieta intensa em proteínas, o que exige grande disciplina por parte da influenciadora digital.
Benefícios dos ovos para a forma física
Rosana enfatizou que os ovos são essenciais para manter a boa forma. Mais que isso, ela atribui sua vibrante vida sexual a este regime alimentar. Além disso, mencionou que sentir-se mais disposta tanto para exercícios quanto para atividades pessoais é mais um dos benefícios.
Vantagens de uma dieta rica em ovos
Os ovos, sendo ricos em proteínas, minerais e vitaminas do complexo B, proporcionam muitas vantagens à saúde, como suporte à produção hormonal e balanceamento energético, elevando a libido e melhorando o desempenho. Rosana destaca o Mercadão como um ponto chave em sua jornada por ingredientes saudáveis, descrevendo o local como 'completo' para suas necessidades alimentares.
